Resep Sup
Tomat
Sup Tomat dapat memberikan banyak vitamin buat tubuh.cara membuatnya juga sangat mudah dan bahan-bahannya mudah didapatkan.Sehat dan tak perlu mahal.
Bahan:
• 2 gramTomat Pasta
• 2 buah Tomat, masing-masing potong menjadi 8 bagian
• 1/2 gram Bawang Bombay
• 700 ml Air
• Gula secukupnya
• Garam secukupnya
• 1/4 gram Pala, bubuk
• 1 bungkus Jamur Kancing (Champignon, Portabello)
• 2 buah Wortel, iris korek api & rebus sebentar hingga sedikit lunak
• 1 buah Jagung, ambil bulirnya
• 1 sendok makan Minyak Goreng, untuk menumis
• Gula secukupnya
• Garam secukupnya
• 1/4 gram Pala, bubuk
• 1 bungkus Jamur Kancing (Champignon, Portabello)
• 2 buah Wortel, iris korek api & rebus sebentar hingga sedikit lunak
• 1 buah Jagung, ambil bulirnya
• 1 sendok makan Minyak Goreng, untuk menumis
Cara
membuat:
1. Panaskan minyak diatas wajan
dengan api sedang, tumis bawang Bombay hingga layu
2. Masukkan potongan tomat, tomat pasta, dan air putih
3. Masukkan potongan jamur kancing, wortel, dan jagung panaskan hingga mulai mendidih
4. Tambahkan garam, gula, pala bubuk sesuai selera
5. Kecilkan api dan tunggu hingga sedikit mengental
6. Matikan api dan tunggu hingga tidak terlalu panas
7. Sajikan hangat bersama roti panggang atau French bread
2. Masukkan potongan tomat, tomat pasta, dan air putih
3. Masukkan potongan jamur kancing, wortel, dan jagung panaskan hingga mulai mendidih
4. Tambahkan garam, gula, pala bubuk sesuai selera
5. Kecilkan api dan tunggu hingga sedikit mengental
6. Matikan api dan tunggu hingga tidak terlalu panas
7. Sajikan hangat bersama roti panggang atau French bread
Nah...bagaimana ibu-ibu..mudahkan..resep ini juga salah satu artenatif untuk menu diet yang sehat.. diet tak perlu mahal...semoga bermanfaat... mohon komentarnya...Terima kasih :D
No comments:
Post a Comment